Wystarczy odrobina samozaparcia, regularności w ćwiczeniach i można wyglądać i czuć się tak wspaniale jak uczestnicy naszej gimnastyki ( i to nawet na emeryturze!) Odpowiednio dobrane ćwiczenia usprawniają ciało i pełnią funkcje rehabilitacyjne, dlatego są szczególnie istotne w wieku 60+ i nie tylko!
Obowiązuje stój i obuwie sportowe

Wtorek 17.00-18.00
Piątek   16.00-17.00

Zapraszamy do zapisów!