Popularny tzw. „ping-pong” to dyscyplina wymagająca. Rakietkę tenisową w szkole lub w domu trzymała w ręku większość z nas, jednak to przede wszystkim treningi i takie predyspozycje jak koncentracja, precyzja, refleks, odporność psychiczna, umiejętna obserwacja przeciwnika i dobrana taktyka to klucz do sukcesu w tym sporcie. Jest to jednocześnie dyscyplina sprawiająca wiele radości, mało kontuzji, którą można uprawiać właściwie w każdym wieku.
Obowiązuje obuwie zmienne